Smoothies de micro pousses de tournesols et de moutarde

Temps préparation:

Temps cuisson:

Niveau: 

5 minutes

Ingredients

- Une grosse poignée de micro pousses de tournesol

- Une petite poignée de micro pousse de moutarde

- 1 concombre

- 4 pommes

- Un citron

- 2 jus de citrons verts

- sirop d'agave (optionnel)

Preparation

- Pelez et coupez en morceaux le concombre.

- Presser le citron.

- Lavez, épépinez et coupez les pomme en dès.

- Mixez le concombre et la pomme dans un blender avec les micro pousses, le jus de citron et le sirop d'agave si vous le souhaitez.

+ Vous pouvez également passez le concombre les pommes et les micro pousses à la centrifugeuse, si vous souhaitez obtenir un jus plutôt qu’un smoothie